چهارشنبه 3 مرداد 1403

اخبار برگزیده

اخبار مهم

یادداشت

چگونه پوستی مانند 20 ساله ها داشته باشیم

چین و چروک، خطوط ریز، لکه های تیره واضح ترین نشانه های پیری هستند. به خصوص خطوط دور چشم شما سن شما را نشان می دهد. اگر می خواهید پوستی شاداب داشته باشید، باید هر روز مراحلی را دنبال کنید. با مراقبت منظم از پوست، می توانید پیری زودرس را متوقف کنید. از آنجایی که هر روز انجام می شود، می توان با توصیه های مراقبتی پوستی بی عیب و نقص داشت که سن  را تقریباً 20 سال نشان می دهد.

به گزارش نقش فردا – الهام جوادی؛ اگر رویای داشتن پوستی جوان در هر سنی را دارید، باید برای این کار از پوست خود مراقبت کنید.

پاکسازی پوست

پاکسازی پوست اساسی ترین مرحله مراقبت از پوست است. کثیفی، روغن و بقایای مواد آرایشی هر روز روی سطح پوست شما جمع می شود.

برای جلوگیری از این امر باید پوست خود را با پاک کننده های مناسب با نوع پوست خود تمیز کنید. می توانید صبح و عصر با آب گرم پاکسازی پوست را انجام دهید.

منافذ پوست را با تونیک ها سفت کنید

استفاده از ژل یا فوم پاک کننده برای تمیز کردن و پاکسازی عمیق پوست کافی نیست.

بعد از مرحله پاکسازی پوست حتما باید با کمک تونیک منافذ پوست را پاکسازی کنید. می توانید از تونیک های بدون الکل و تسکین دهنده پوست استفاده کنید.

پشتیبانی با سرم

سرم های مراقبت از پوست برای درمان های ضد پیری ضروری هستند. یکی از موثرترین راه ها برای تقویت، لطافت و تغذیه پوست استفاده از سرم های پوستی است.

سرم های پوست، پوست را ترمیم کرده و از بازسازی سلولی حمایت می کنند. خیلی سریع پوست را مرطوب می کند.

از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می کند. ظاهری روشن و درخشان به پوست می بخشد. فراموش نکنید که هر روز پس از پاکسازی و تقویت پوست، پوست خود را با یک سرم موثر پوست ماساژ دهید.

کرم دور چشم را فراموش نکنید

خطوط اطراف چشم شما فورا سن شما را نشان می دهد. شما نباید از مراقبت های ظریف دور چشم خود غافل شوید.

برای این کار می توانید از کرم های دور چشم موجود در بازار استفاده کنید. اگر به دنبال روشی طبیعی هستید، می توانید از خیار یا چای سبز برای دور چشم خود استفاده کنید.

مرطوب کننده

آخرین مرحله مراقبت روزانه از پوست ضد پیری استفاده از مرطوب کننده است.

مرطوب کننده ها از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کنند. زیرا باعث تغذیه، ترمیم و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست می شود. به یاد داشته باشید که پوست خشک سریعتر چین و چروک می شود. با این حال، می توانید با استفاده از مرطوب کننده از پیری پوست خود جلوگیری کنید.

توجه: مطمئن شوید که مرطوب کننده خود را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید.

بدون کرم ضد آفتاب بیرون نروید

زمانی که از پوست خود در برابر اثرات مضر اشعه خورشید محافظت نکنید، پوست شما خیلی سریع خشک می شود و چروک می شود.

اشعه خورشید یکی از قوی ترین عوامل پیری زودرس است. بنابراین، شما باید از پوست خود در برابر اثرات مضر اشعه خورشید محافظت کنید. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب موثرترین راه برای انجام این کار است.

ضد آفتاب خود را در تمام فصول استفاده کنید.

همیشه 15 تا 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب خود استفاده کنید.

روغن های طبیعی که پوست را تا 20 سال جوان می کند

روغن آرگان: روغن آرگان اغلب به خصوص در مراقبت از مو استفاده می شود. با این حال، تعداد افرادی که ترجیح می دهند از روغن آرگان در مراقبت از پوست استفاده کنند نیز بسیار زیاد است. روغن آرگان که یکی از روغن های محبوب است، وقتی به طور مرتب روی پوست استفاده شود، خطوط ریز را کاهش می دهد.

روغن آووکادو: روغن آووکادو رطوبت را در پوست ذخیره می کند. تاثیرات فوق العاده ای روی پوست خشک دارد. به دلیل داشتن روغن آووکادو از چین و چروک های زودرس پوست جلوگیری می کند. خطوط ریز را کاهش می دهد. با روغن آووکادو به راحتی می توانید سلول های پوست را تجدید و شاداب کنید.

روغن بادام شیرین: روغن بادام شیرین حاوی ویتامین های K و E است. به لطف این ویژگی، پوست را تغذیه می کند. روغن بادام شیرین مخصوصاً برای پوست های افتاده ایده آل است. پوست را تقویت و سفت می کند. مانند بوتاکس عمل می کند و پوست را جوان می کند. می توانید از روغن بادام برای درمان سیاهی و کیسه های زیر چشم و رفع علائم پیری استفاده کنید.

روغن هسته انگور: روغن هسته انگور منبع قوی ویتامین E است. خیلی راحت جذب پوست میشود. روغن هسته انگور پوست را جوان می کند. برای مشکلات ضد پیری بسیار موثر است.

اخبار مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار

کپی‌رایت ۲۰۲3, تمامی حقوق متعلق است به نقش فردا است @ طراحی شده در آتلیه نقش فردا