به گزارش نقش فردا به نقل از تازهنیوز، خراسان نوشت: مردم ژاپن ۶تکنیک جالب برای مقابله با تنبلی خود دارند.
۱- هدف زندگیت رو پیدا کن؛ چیزی که بهخاطرش از خواب بیدار میشوی چون هدف به تو انگیزه میدهد.
۲-بهجای انجام عالی تمام کارها، روی بهبود چیزهای کوچک در هر روز تمرکز کن. وقتی بخواهیم هرکاری را به بهترین شکل انجام دهیم ممکن است هیچکاری نکنیم.
۳- بدون حواسپرتی کار کن اما بعد از ۲۵ دقیقه استراحت کن و مدام همین کار را تکرار کن تا نه خسته شوی نه تنبلی کنی.
۴- زیاد غذا نخور طوریکه نتوانی کاری انجام دهی.
۵- هر کاری را مثل یک تازهکار انجام بده. با همان کنجکاوی و شوق. شاید هر بار فرصتی برای بهبود کارها و انجام متفاوتش باشد.
